MND-HA49 Factory Direct Supply Fitness Fitness Strength Training Machine Fore Arm

Die onderarms is die poort tot krag. Terwyl ons dikwels 'n magdom aandag fokus op die groei van bultende biceps en ses-pak ABS, is die eenvoudige feit van die saak dat 'n beduidende dra-sterkte in die onderarmspiere gekonsentreer is. Die onderste helfte van u arm is 'n gebied wat baie spanning het, wat die laan tussen u hande en u bo -arm bied. Hierdie skakel is uiters belangrik as dit kom by die opheffing van swaar voorwerpe, aangesien dit die meerderheid van die weerstandsbeheer uitvoer. Maar behalwe om te help met die alledaagse opheffingstake, speel jou onderarmspiere 'n belangrike rol in jou algemene voorkoms.

As u onderarmsoefeninge uitvoer, is dit noodsaaklik om toerusting van hoë gehalte voorarm te gebruik om 'n doeltreffende en effektiewe oefensessie te verseker.