Slegs 'n enkele aanpassing is nodig vir die gebruiker van die FS -reeks Selectorized Line Back Extension om te begin oefen. Die intelligente ontwerp bevat 'n gekontoureerde kussing om die rug te ondersteun vir die regte spinale biomeganika tydens oefening. Geselektoriseerde sterkte -toerusting bevat intelligente aanraking en ontwerpelemente wat lei tot 'n natuurlike gevoel en 'n onvergeetlike ervaring.
Hooffunksies:
Oefen die ruggraat -erektor en die onderste rugspiere.
Verduidelik:
1) Plaas u voete plat op die onderste mat en staan regop met u rug daarteen.
2) Gryp die handvatsel.
3) Druk stadig terug deur die bewegingsreeks.
4) Keer stadig terug na die beginposisie.
5) Dit moet 3-5 sekondes in elke rigting duur.