Slegs 'n enkele aanpassing is nodig vir die gebruiker van die FS-reeks Selectorized Line Back Extension om te begin oefen. Die intelligente ontwerp sluit 'n kontoerkussing in om die rug te ondersteun vir behoorlike spinale biomeganika tydens oefening. Geselekteerde kragtoerusting beskik oor intelligente aanrakinge en ontwerpelemente wat lei tot 'n natuurlike gevoel en 'n werklik onvergeetlike ervaring.
Hooffunksies:
Oefen die ruggraatopleier en onderrugspiere.
Verduidelik:
1) Plaas jou voete plat op die onderste mat en staan regop met jou rug daarteen.
2) Gryp die handvatsel.
3) Druk stadig terug dwarsdeur die bewegingsomvang.
4) Keer stadig terug na die beginposisie.
5) Dit behoort 3-5 sekondes in elke rigting te neem.