MND-FS28 Fiksheidstoerusting Triceps-uitbreiding Kommersiële Gimnasiummasjien met hoë gehalte

Minolta fiksheidstoerusting FS Pin Loaded Strength-reeks is 'n professionele gimnasiumtoerusting. Dit gebruik 'n 50 * 100 * 3 mm dik plat ovaalbuis om die toerusting mooier te laat lyk.

MND-FS28 Triceps Extension oefen hoofsaaklik triceps, versterk spiere en ontspan die spiere. Die Triceps Extension help om die triceps te ontwikkel en te versterk, die spiere wat langs die agterkant van jou bo-arm loop.

Inleiding:

1. Verstel die sitplek tot die gepaste hoogte en maak jou gewigkeuse. Plaas jou bo-arms teen die kussings en gryp die handvatsels vas. Dit sal jou beginposisie wees.

2. Voer die beweging uit deur die elmboog uit te strek en jou onderarm van jou boarm af weg te trek.

3. Pouseer aan die einde van die beweging en bring dan die gewig stadig terug na die beginposisie.

4. Vermy om die gewig heeltemal terug te bring tot die punte totdat die stel voltooi is om spanning op die spiere wat gewerk word, te behou.

5. Teengewig: Die gewig van die teengewig kan gekies en aangepas word, met 5 kg verhoog, en jy kan die gewig wat jy wil oefen, buigsaam kies.

6. Die groot basisraam bevorder stabiliteit en gemak, en lewer 'n neutrale gewigsverspreiding.

7. Aansienlike agter- en sy-subrame help om laterale torsie en vibrasie uit te skakel.

8. Verdikte 0235-staalbuis: Die hoofraam is 'n plat ovaalbuis van 50 * 100 * 3 mm, wat die toerusting sterker maak en meer gewig kan dra.