MND-FS28 Fiksheidstoerusting Triceps Extension Commercial Gym Machine met hoë gehalte

Minolta Fitness Equipment FS Pin Loaded Strength Series is 'n professionele gimnasiumtoerusting. Dit gebruik 50 * 100 * 3 mm dik plat ovaalbuis om die toerusting mooier te laat lyk

MND-FS28 Triceps-verlenging oefen hoofsaaklik triceps, versterk spiere en verslap die spiere. Die Triceps-verlenging help om die triceps te ontwikkel en te versterk, die spiere wat langs die agterkant loop.

Inleiding:

1. Pas die sitplek aan op die toepaslike hoogte en maak u gewigskeuse. Plaas u bo -arms teen die kussings en gryp die handvatsels. Dit sal u beginposisie wees.

2. Voer die beweging uit deur die elmboog uit te brei en u onderarm van u bo -arm weg te trek.

3. Pouse na voltooiing van die beweging, en stuur dan die gewig stadig na die beginposisie.

4. Vermy die gewig van die gewig tot by die stop totdat die stel volledig is om spanning op die spiere te bewerk.

5. Teengewig: die gewig van die teengewig kan gekies en aangepas word, met 5 kg toeneem, en u kan die gewig wat u wil oefen, buigsaam kies.

6. sy groot basisraam help stabiliteit en gemak, en lewer 'n neutrale gewigsverspreiding.

7. Beduidende agter- en sy -onderrame help om laterale torsie en vibrasie uit te skakel.

8. Verdikte 0235 Staalbuis: Die hoofraam is 50*100*3 mm plat ovaalbuis, wat die toerusting sterker maak en meer gewig kan dra.