MND-FS28 fiksheidstoerusting Triceps-uitbreiding kommersiële gimnasiummasjien met hoë gehalte

Minolta fiksheidstoerusting FS Pin Loaded Strength-reeks is 'n professionele gimnasiumtoerusting. Dit gebruik 50 * 100 * 3 mm dik plat ovaal buis om die toerusting mooier te laat lyk

MND-FS28 Triceps Extension oefen hoofsaaklik triceps, versterk spiere en ontspan die spiere. Die Triceps Extension help ontwikkel en versterk die triceps, die spiere wat langs die agterkant van jou bo-arm loop.

Inleiding:

1. Verstel die sitplek op die gepaste hoogte en maak jou gewigskeuse. Plaas jou bo-arms teen die kussings en gryp die handvatsels. Dit sal jou beginposisie wees.

2. Voer die beweging uit deur die elmboog uit te strek, en trek jou onderarm weg van jou bo-arm.

3. Pouse by die voltooiing van die beweging, en keer dan die gewig stadig terug na die beginposisie.

4. Vermy om die gewig tot by die stoppunte terug te keer totdat die stel voltooi is om spanning te hou op die spiere wat gewerk word.

5. Teengewig: Die gewig van die teengewig kan gekies en aangepas word, verhoog met 5 kg, en jy kan buigsaam die gewig kies wat jy wil oefen.

6. Sy groot basisraam help stabiliteit en gerief, en lewer 'n neutrale gewigverspreiding.

7. Aansienlike agter- en sy-subrame help om laterale torsie en vibrasie uit te skakel.

8. Verdikte 0235 Staalbuis: Die hoofraam is 50*100*3 mm plat ovaalbuis, wat die toerusting sterker maak en meer gewig kan dra.