MND-FS08 Hot Sale Fitness Manufacturer Factory Direct Supply Vertical Press for Body Pump Equipment

MND Fitness FS Pin Loaded Strength Series is 'n professionele toerusting vir gimnasiums wat 50* 100* 3 mm plat ovaalbuis as raam aanneem, hoofsaaklik vir 'n hoë gimnasium.

Die MND-FS08 vertikale pers lei die spiere wat in bolyfers gebruik word, insluitend pektorale spiere en triceps. Die versterking van hierdie spiere sal oefeninge help om hul doeltreffendheid in sport soos swem of Amerikaanse sokker te verbeter, sowel as daaglikse aktiwiteite soos om op die vloer op te staan ​​of 'n deur oop te maak.

Opstelling: verstel die sitplekhoogte sodat handvatsels in lyn is met die middelste chest. Met die Start Adjuster -knop op albei persarms, pas dit aan by die gewenste bewegingsreeks. Kontroleer die gewigstapel om toepaslike weerstand te verseker. Gryp die handvatsels en plaas elmboë effens onder die skouers. Die liggaam is geplaas met borskas, skouers en terug teen die agterste pad.

Beweging: Verleng die handvatsels uit totdat die arms volledig verleng is met 'n beheerde beweging. Sit die handvatsels terug na die beginposisie, sonder om die weerstand op die stapel te laat rus. Herhaal die beweging, terwyl u die regte liggaamsposisionering behou.

Wenk: Dink daaraan om die elmboë na mekaar toe te trek, in teenstelling met die oefenarm. Dit sal die geestelike konsentrasie op die Pectoralis -majoor verhoog.