MND-B06 Kommersiële Ekonomie Model Hoë Kwaliteit Elliptiese Masjien Vir Gym

Elliptiese oefenmasjiene is 'n groep stilstaande oefenmasjiene wat klim, fietsry, hardloop of stap simuleer. Soms afgekort elliptiese, dit word ook genoem elliptiese oefenmasjiene en elliptiese oefenmasjiene. Die aktiwiteite van klim, fietsry, hardloop of stap veroorsaak almal afwaartse druk op die liggaam se gewrigte. Elliptiese oefenmasjiene simuleer egter hierdie aksies met slegs 'n fraksie van die gepaardgaande gewrigsdruk. Elliptiese afrigters word gevind in fiksheidsentrums en gesondheidsklubs, en toenemend in huise. Behalwe vir 'n lae-impak oefening, bied hierdie masjiene ook 'n goeie kardiovaskulêre oefensessie.