Saam met die gewildheid van die Wêreldbeker-sokkertoernooi in Katar neem die entoesiasme vir fiksheidsoefeninge steeds toe. As gevolg van dieselfde stokperdjie word die wêreld se sokker-entoesiasme aangevuur. As ons na die gespierde aantreklike ouens kyk, sien ons meer gesondheid en hoop. Sokkerspelers doen baie krag- en spierbou en aërobiese losmaakoefeninge.
Gereelde aërobiese oefening kan die liggaam se nie-spesifieke immuunfunksie verbeter en sodoende infeksie deur die nuwe koronavirus tot 'n sekere mate voorkom. Kies 'n ander hoeveelheid oefening volgens jou persoonlike situasie, hoofsaaklik sweet effens. Let daarop om water aan te vul tydens oefening, en let op om op te warm voor oefening om spierskade te voorkom. Aërobiese oefeninge sluit in: draf, steppers, fietsry, sit-ups, push-ups, joga, aerobics, tai chi, en meer. Vandag gaan ons 'n trapmasjien MND-X200B van ons fabriek bekendstel, wat in groot hoeveelhede aan baie lande in Asië, Latyns-Amerika en Europa verkoop is. Weens die klein grootte van die trapklimmer kan jy ook een of twee koop om by die huis te hou, en meer saam met jou gesin saam oefen. Doen elke dag bietjie oefening, jy sal gesonder voel.
TEGNIESE BESONDERHEDE
NW Gewig: 206 kg
Afmetings: 1510*780*2230mm
Verpakkingsgrootte: 1365*920*1330mm
Stap Effektiewe Breedte: 560mm
Aangedrewe modus: Motorgedrewe
Motorspesifikasie: AC220V- -2HP 50HZ
20 voet GP: 8 eenhede
40 voet hoofkwartier: 32 eenhede
Funksionele vertoning: Tyd, Klimhoogte, Kalorieë, Treë, Hartklop
TWEE KLEURE VIR KEUSE:
GEBRUIKSMETODE
1. Neem twee stappe om die sterkte van jou heupe te voel. Stimuleer die gluteus maximus ten volle en pas die spoed aan om by jou eie pas te pas (Let wel: die hele sool moet op die pedaal getrap word, en die hak moet nie opgeskort word nie).
2. Staan sywaarts en stap oor. Beide die gluteus maximus en die buitenste rand van die boude kan geoefen word. Jy kan aan die begin van die oefening op een rooster trap, en dan op twee roosters trap nadat jy vaardig is. Die buitenste rand van die boude sal ook meer krag genereer, wat die depressie aan beide kante van die boude kan vul.
Hierdie trap klimmer kan dieselfde intense oefensessies in 'n fraksie van tyd kry sonder om veel vinniger as 'n stappas te hoef te gaan. As gevolg van hoe intens hierdie masjien op biomeganika fokus en die metaboliese tempo natuurlik manipuleer, kan resultate geteiken word om byna enige fiksheidsdoelwit te pas. Van gevorderde tot beginners, van toning en beeldhouwerk van die liggaam tot kondisionering en opleiding van die kardiovaskulêre stelsel. Gebruikers kry die meeste uit hul tyd en moeite.
Postyd: 16 Desember 2022