MND – WG425 Gimnasiumtoerusting Uretaan PU Rubber Halter

Handgewigte, of vrygewigte, is 'n tipe oefentoerusting wat nie die gebruik van oefenmasjiene benodig nie. Handgewigte word gebruik om spiere te versterk en te toon.

Die doel van handgewigte is om die liggaam te versterk en die spiere te toon, asook om hul grootte te vergroot. Liggaamsbouers, kragoptellers en ander atlete gebruik hulle dikwels in hul oefensessies of oefenroetines. Verskeie oefeninge is geskep vir die gebruik van handgewigte, elk ontwerp om 'n spesifieke groep spiere te oefen. As 'n groep het handgewigoefeninge, indien dit behoorlik en gereeld binne 'n omvattende oefenroetine uitgevoer word, die potensiaal om te help om breë skouers, sterk arms, gevormde boude, groot bors, sterk bene en goed gedefinieerde maagspiere te bou.

Spesifikasie: 2.5-5-7.5-10-12.5-15-17.5-20- 22.5-25-27.5-30-32.5-35-37.5-40-42.5-45-47.5-50KG