MND Fitness PL -plaatreekse kan oefening meer buigsaam maak. Barbell -stukke met verskillende gewigte kan opgehang word om verskillende oefeneffekte te bewerkstellig
MND-PL35 abdominale en knie-op/dompel hoofsaaklik beenkspiere en abdominale spiere, en oefen in alle aspekte
Die vertikale knieverhogingsmasjien is ontwerp om 'n intense AB -oefensessie te bied, terwyl die vertikale knieverhogingsmasjien die middel van die rug uitskakel om die middellyf te stofsuig. Maklike en gerieflike stapinskrywing maak die begin van 'n briesie. Dik, gemaklike durafirm -agterkussings en armondersteuning verminder moegheid en ongemak, sodat u aan u abs en skuins kan werk. Die handvatsels van dipstasie met groot handgrepe vir 'n moordenaar -triceps, deltoïed en laer PEC -oefensessie. Rots soliede ondersteuning en stabiliteit word gelewer via staalraamwerke met swaarmeter met die hele 4-kant-gelaste konstruksie.
Die kernspiere Die vertikale knieverhoogwerke is dié wat u wys: die rectus abdominus. Hierdie spier is verantwoordelik vir spinale fleksie en laat u dinge doen soos om op te sit vanuit 'n leuenagtige posisie en ander bewegings wat u bors na u heupe trek. Dit loop deur u bolyf en strek van u sternum tot by u heupe.
1. 10 ° omgekeerde toonhoogte verhoog die abdominale bewegingsbereik.
2. Kenmerke met groot deursnee vir die uiteindelike gemak.
3. Die kussing pas beter by die menslike liggaam en is geriefliker vir oefening.