MND-PL26 Kommersiële fiksheidstoerusting van hoë gehalte druk terug

MND Fitness PL-plaatbelaaide sterkte-reeks is 'n professionele toerusting vir gimnasiums wat 50* 100* 3 mm plat ovaalbuis as raam aanneem, hoofsaaklik vir 'n hoë-gimnasium.
MND-PL26 Arm Press Back Trainer, reproduseer die historiese veeldoelige oefening wat uitgevoer word met die barbell of halters met 'n volledige reeks bewegings, wat die pektorale en groot dorsale spiere sinergisties aktiveer.

1. Hangstang: 50 mm groot hangbalk, gebruik verskeie handelsmerke van barbellplate. Groot 50 mm -hangbalk, met behulp van verskeie handelsmerke barbellplate. U kan die aantal klokplate volgens u eie behoeftes plaas, wat opleiding meer buigsaam maak.
2. Sitplekverstelling: ingewikkelde lugveerstoelstelsel demonstreer die hoë eindgehalte, gemaklik en solied
3. Verdikte Q235 Staalbuis: Die hoofraam is 50*100*3 mm plat ovaalbuis, wat die toerusting meer gewigte laat dra.
4. Opleiding: Begin as beginner met ten minste twee stelle van 8 herhalings en verhoog die krag en weerstand soos u vorder.

Vermy die masjien as u skouerpyn ervaar. Onthou dat die oefening die skouergewrigte strek. As u onvoldoende skouer -buigsaamheid het, kan u die rug beland, wat tot beserings lei.
Gebruik die masjien vir die beoogde doel. Onthou, die trui -masjien is ideaal om rugspiere, hoofsaaklik latte, en beïnvloed selde die biceps. As u fiksheidsdoelwit is om geskeurde biceps te bekom, sluit dan roei -oefening in u fiksheidsroetine in.
Raadpleeg altyd 'n dokter of fiksheidskundige voordat u met hierdie program begin. As u 'n onlangse besering of enige mediese toestand het, kry 'n professionele mening voordat u begin.
As 'n algemene gids, begin klein, met minimum weerstand, liggewig en korter sessies, en vorder soos u ervaring opdoen.