Hierdie iso-laterale plaatlading agterdeltoïed is die perfekte masjien om die agterste deltoïedspiere te oefen of te bewerk. Die ontwerp daarvan stel gebruikers in staat om agterdeltoïed -oefening uit te voer sonder om handvatsels te gryp.
Die oefening word uitgevoer met die liggaam in 'n vatbare posisie en die borskas het in 'n hoek van 5 grade gedaal om stabiliteit te bied.
Ergonomies korrekte liggaamshouding en regterspierisolasie.
Onafhanklike hefbome om elke newe effektief op te lei.
Tellergewigte vir ligter beginweerstand.
Dik gekoppelde armkussings om die oefening gemaklik uit te voer.
Voordele:
Hierdie masjien is gerig op die agterste deltoïede, dit is die spiere in die boonste agterkant onder die skouerspiere wat aan die arms verbind.
Die iso-laterale beweging van die arms maak dit moontlik om gelyke sterkte te ontwikkel.
Sy oefening help om skouerbeserings te vermy en sodoende u skouers gebalanseer te hou.
Dit is nuttig om te streef om goed ontwikkelde agterste deltjies te bou, aangesien dit die kans op roterende manchetprobleme verminder.