MND-HA09 Groothandel Smith hurkmasjien vir fiksheidskundige/hurkrakrek

Volgens sommige liggaamsbouers is dit die beste masjien vir die verkryging van spiermassa. Terselfdertyd is die simulator bekend vir sy veiligheid. Tydens oefening sal die atleet die halterstang op enige hoogte kan vasstel met 'n effense draai van die hand. Watter spiergroepe kan op hierdie simulators geoefen en verhoog word? Kragopleidingstoerusting is nodig om die verligting van spiere te verbeter en hul massa te verhoog. Dit kan blok, op vrygewigte of onder hul eie gewig wees.

Vrygewigmasjiene word die beste in die randarea langs rakke geplaas vir die berging van handgewigte, handgewigte en skywe. Om die vereiste gewig in te stel, hoef kliënte van die saal nie ver te gaan vir die vrag nie.

Nie ver van die vrygewigte af is daar ook oefenmasjiene onder hul eie gewig. Atlete hou daarvan om gewigte (skywe en handgewigte) te gebruik wanneer hulle hiper-ekstensies of abs doen.