Professionele atlete verkies hamersterkte vir hoë-intensiteit-opleiding omdat dit ontwerp is om prestasie te verbeter en swaar houe kan weerstaan. Dit sluit in oefengronde en fiksheidsklubs vir professionele sportspanne, en klasse vir liggaamlike opvoeding by top universiteite en hoërskole, wat almal 'n hoë-werkverrigting-sterkte-oefenprogramme bied. Die plaatbelaaide ISO-laterale roei is bloudruk uit menslike beweging. Afsonderlike gewigshorings betrek onafhanklike afwykende en konvergerende bewegings vir gelyke sterkte -ontwikkeling en spierstimulasie -verskeidenheid. Dit bied 'n kompakte, lae-profiel-ontwerp en veelvuldige grepe vir oefening.