MND-H8 Hoë kwaliteit kommersiële gimnasiumtoerusting oefen masjien hurk

MND Fitness H -reeks is spesiaal ontwerp vir vroue- en rehabilitasie -opleiding. Dit neem 6 -vlak hidrouliese silinder aan om die weerstand aan te pas, en die gladde bewegingsbaan is meer ergonomies. En met behulp van staal met 'n plat ovaalbuis (40*80*T3mm) ronde buis (φ50*T3mm), maksimeer die verdikte staal sy lasdraende kapasiteit, terwyl die stabiliteit van die produk verseker word. Sitkussing gebruik almal uitstekende 3D-poliuretaanvormproses, en die oppervlak is gemaak van superveselleer, waterdig en slytasiebestand, en die kleur kan na willekeur ooreenstem.

MND-H8-hurk Trein u heupe, hamstrings en viervoetiges om laer liggaamssterkte en krag te ontwikkel. Beide beginners en gevorderde atlete kan voordeel trek uit hierdie oefening.

Aksiebeskrywing:

Sit u voete op die pedaal sodat u voete skouerbreedte van mekaar is. Hou die handvatsel met albei hande vas.

② Buig jou knieë stadig totdat jou dye parallel met die grond is.

③ Rig u bene stadig en keer terug na die oorspronklike posisie.

● Buig jou bene stadig.

● Na volle sametrekking, wag vir 'n rukkie.

● Keer stadig terug na die beginposisie. Herhaal die aksie.

Oefenwenke

● Vermy die knie immobilisering.

● Vermy voorwaartse rotasie van die skouers of die rug.

● Die verandering van die posisie van u voete sal verskillende opleidingseffekte hê.