MND-H7 Hidrouliese Krag-oefentoerusting Beenpers

MND FITNESS H-reeks is spesiaal ontwerp vir vroue- en rehabilitasie-opleiding. Dit neem 6-vlak hidrouliese silinder aan om die weerstand aan te pas, en die gladde bewegingstrajek is meer ergonomies. En met behulp van staal met plat ovaalbuis (40*80*T3mm) ronde buis (φ50*T3mm), maksimeer die verdikte staal sy dravermoë terwyl dit die stabiliteit van die produk verseker. Sitkussings gebruik almal 'n uitstekende 3D-poliuretaan-vormproses, en die oppervlak is gemaak van superveselleer, waterdig en slijtvast, en die kleur kan na goeddunke ooreenstem.

MND-H7 Leg Press is 'n ander of komplementêre hurkmasjien. Hierdie oefening oefen die heupe, dyspiere en quadriceps op om die krag en ontwikkeling van die onderlyf te verbeter. Beide beginners en gevorderde atlete kan baat vind by hierdie opleiding.

Aksiebeskrywing:

①Sit en plaas jou voete op die pedale, met jou kuite omtrent skouerwydte uitmekaar en loodreg op die pedale.

② Hou die handvatsel met albei hande vas om die sitposisie aan te pas sodat die bo- en onderbene teen 'n regte hoek van 90 grade is. Begin bewegings maak.

● Strek jou bene stadig.

● Na volle sametrekking, breek vir 'n rukkie.

● Keer stadig terug na die beginposisie.

Oefenwenke

● Vermy immobilisering van die knie.

● Hou jou rug te alle tye naby die rugleuning.

● Die verandering van die posisie van jou voete sal verskillende oefeneffekte hê.