MND-H7 Hidrouliese Kragopleidingstoerusting Beenpers

MND FITNESS H-reeks is spesiaal ontwerp vir vroue en rehabilitasie-opleiding. Dit gebruik 6-vlak hidrouliese silinders om die weerstand aan te pas, en die gladde bewegingstrajek is meer ergonomies. En deur staal met 'n plat ovaalbuis (40*80*T3mm) ronde buis (φ50*T3mm) te gebruik, maksimeer die verdikte staal sy dravermoë terwyl die stabiliteit van die produk verseker word. Die sitplekkussings gebruik almal 'n uitstekende 3D-poliuretaan-gietproses, en die oppervlak is gemaak van superveselleer, waterdig en slytbestand, en die kleur kan na willekeur aangepas word.

MND-H7 Leg Press is nog 'n ander of aanvullende hurkmasjien. Hierdie oefening oefen die heupe, dyspiere en quadriceps om die krag en ontwikkeling van die onderlyf te verbeter. Beide beginners en gevorderde atlete kan baat vind by hierdie opleiding.

Aksiebeskrywing:

①Gaan sit en plaas jou voete op die pedale, met jou kuite omtrent skouerwydte uitmekaar en loodreg op die pedale.

② Hou die handvatsel met albei hande vas om die sitposisie aan te pas sodat die bo- en onderbene 'n regte hoek van 90 grade het. Begin bewegings maak.

● Strek jou bene stadig.

● Na volle sametrekking, pouseer vir 'n rukkie.

● Keer stadig terug na die beginposisie.

Oefenwenke

● Vermy die immobilisering van die knie.

● Hou jou rug te alle tye naby die rugleuning.

● Verandering van die posisie van jou voete sal verskillende oefeneffekte hê.