MND-FS33 Modieuse Sport Langtrek Gimnasium Toerusting

Hierdie oefening is wonderlik vir die lats, aangesien dit die voorgebuigde roei naboots. Die groot verskil hier is dat jy in 'n sittende posisie is, wat die onderrugspiere verwyder om met die oplig te help. Dit beteken dat jy regtig kan oefen om jou lats te gebruik om die gewig op te lig. Hierdie variasie van die sittende roei kan met verskeie grepe en toerusting uitgevoer word.

Langtrek kan uiters voordelig wees om boonste liggaamskrag te bou, veral om die spiere van die skouer, rug, latissimus dorsi, triceps, biceps en infraspinatus te versterk, en jou greepkrag te verbeter. Met ons kabelaanhegsels vir gimnasium is die reeks oefeninge wat jy kan uitvoer baie groot.

Die sitplek van die langtrek-oefenaar kan opgelig word vir maklike toegang. Ekstra groot pedale akkommodeer gebruikers van alle liggaamsoorte. Die medium trekposisie laat die gebruiker toe om 'n reguit rugposisie te handhaaf. Handvatsels kan maklik uitruilbaar gebruik word.

Sittende oefening vir die boonste liggaam en rug.