Die MND-FH vertikale borsdruk-oefenaar kan aangepas word vir die behoeftes van verskillende gebruikers om die rugspiere meer effektief en beter te stimuleer.
Oefening Oorsig:
Kies die regte gewig. Verstel die sitkussing sodat die handvatsel in dieselfde horisontale posisie as die middelste deel van die bors is. Trap op die voetsteunpedaal en druk die handvatsel na 'n gemaklike beginposisie. Hou die handvatsel met albei hande vas en maak die hulppedaal stadig los. Hou jou voete stewig op die grond. Steek jou arm stadig uit. Keer stadig terug na die beginposisie. Deur die hulpvoetpedaal te gebruik, sal die handvatsel na die rusposisie terugkeer. Vermy dat die elmboë vas is. Probeer die dubbele handvatselposisie, verander die manier waarop ons oefen.
Die afstand tussen die dubbelgreep en die handvatsel is geskik, en die bereik wat met die hand vasgehou kan word, is wyd. Verstel die sitplekhoogte om die oefentoestand van die data te bereik, sodat die gebruiker die spiere beter tydens oefening kan aktiveer en die gewig van die las kan verhoog om 'n goeie oefeneffek te verkry. Die teengewigboks van hierdie produk het 'n unieke en pragtige ontwerp en is gemaak van hoë kwaliteit plat ovaal staalpype. Dit het 'n baie goeie tekstuurervaring, of jy nou 'n gebruiker of 'n handelaar is, jy sal 'n helder gevoel hê.
Produk Eienskappe:
Buisgrootte: D-vormige buis 53*156*T3mm en vierkantige buis 50*100*T3mm. Omhulselmateriaal: Staal en akriel.
Grootte: 1426*1412*1500mm.
Standaard teengewig: 100 kg.
2 hoogtes van teengewigkas, ergonomiese ontwerp.