'n Gewigsbank laat jou alles doen, soos borsdrukke, halterbankdrukke, skuinsbank-superstelle, skedelbrekers, glute-brûe, skuinsrye om jou rug te slaan, ab-bewegings, quad- en beenbewegings soos split squats, en meer bisepsbewegings as jy kan dink.
Behalwe die basiese oefensessies, is daar soveel voordele om 'n gewigbank by jou gimnasium te voeg. Belangriker nog, dit sal jou help om jou hysbakke te verpletter. Boonop neem hulle nie soveel spasie op soos ander toerusting nie, soos 'n groot, swaar rak. Aangesien baie verstelbaar is, kan jy maklik die fokus verander en die hoek op jou perse verander. Samestelling grootte: 1290 * 566 * 475 mm, bruto gewig: 20 kg. Staalbuis: 50*100*3mm