MND-AN56 Gratis gewig Kommersiële gimnasium toerusting oefen masjien been pers masjien

Gebruik 'n gespesialiseerde beenpersmasjien en ontwikkel dye, kalwers en glutes effektief. Druk die been behoorlik, spiergroepe in die onderliggaam van die liggaam. Sal die maksimum impak hê, help om spierkrag vir die praktisyn te ontwikkel en te verbeter.

Afhangend van die posisie van die voet, is die hoofspiergroep die kuitspier. Of die dyspiere sal die meeste gewerk word. Die hamstrings en glutes is twee ekstra spiergroepe wat in die beenpersoefening bevorder word.

Met hierdie oefening sal vroue sterker en sterker dye en beenspiere hê. Vir mans help dit mans om sterk dye en kalwers te besit. Met ideale spiermassa. Beenpers is ook 'n effektiewe boude -oefening, wat u help om 'n stewiger, voller en seksier borsbeeld te hê.