Die bou van groter, sterker kuite het diepgaande voordele, insluitend die versterking van beide die gastrocnemius- en soleusspiere – belangrike spiere vir jou tibia, Achillespees en dye. Groter kuite sal ook diegene in sport help om op hul beste te presteer, of jy nou aan basketbal, gimnastiek, atletiek of sokker deelneem. Jy sal hoër as ooit spring met meer plofbaarheid as wat jy ooit kan indink met sterker, meer ontwikkelde kuite.