Die hoeveelheid instellings wat nodig is voordat jy met die oefensessie begin, is uiters laag en al die aanpassings is maklik om vanaf die oefensessie te bereik. Die maklik-om-te gebruik toestel bied 'n gemaklike beginposisie vir oefeninge en 'n volle beheer oor beweging op geselekteerde dele.
Die toepassing van die navorsing op die geselekteerde toerusting het gelei tot 'n ontwerp wat die natuurlike beweging van die liggaam deur 'n geselekteerde bewegingsreeks weergee. Die weerstand bly stabiel dwarsdeur die bewegingsreeks en maak die beweging besonder glad.
Hierdie funksie maak dit moontlik om veranderlike weerstand te lewer om te voldoen aan die spesifieke sterktekromme van die spiergroepe wat geoefen word. Gevolglik ervaar gebruikers 'n konstante weerstand gedurende die oefening. Die lae aanvanklike las wat moontlik gemaak word deur die nok se ontwerp is in lyn met die kragkurwe aangesien die spiere die swakste is aan die begin en einde van hul bewegingsreeks en die sterkste in die middel. Hierdie kenmerk is nuttig vir alle gebruikers, veral diegene wat gekondisioneerde en rehabilitasiepasiënte is.