Die MND Fitness PL-reeks is ons beste plaatreeksprodukte. Dit is 'n noodsaaklike reeks vir die gimnasium.
MND-PL09 Beenkrul: Maklike toegang laat die gebruiker toe om die kniegewrig met die draaipunt in lyn te bring vir behoorlike oefenmeganika. Enkelrolkussing verstel vir verskillende beenlengtes. Die beenkrulmasjien is 'n stuk oefentoerusting wat die dyspiere isoleer. Dit bestaan uit 'n bankie waarop die atleet lê, met die gesig na onder, en 'n gevulde staaf wat oor die atleet se hakke pas. Hierdie staaf bied weerstand terwyl die atleet die knieë buig, wat die bene krul en die voete na die boude dryf.
Die primêre spier wat deur die beenkrul gewerk word, is die dyspier. Ander dyspiere word geaktiveer soos jy die gewig oplig en laat sak. Soos jy afdaal, word jou boude en quadriceps geaktiveer om die verskuiwing in die weerstand te ondersteun. Beide kuitspiere en skeene word geaktiveer om die dyspiere in die krul en afdaling te ondersteun.
1. Buigsaam: Die plaatreeks kan verskillende halterstukke vervang volgens jou verskillende oefenbehoeftes, wat aan die behoeftes van verskillende mense kan voldoen.
2. Verstellings: Die enkelrolkussings verstel vinnig en maklik om by enige gebruiker se beenlengte te pas.
3. Kussingontwerp: Die hoekige kussing help om behoorlike posisie te verseker en verminder spanning op die onderrug.