2022 Oefenfiksheidstoerusting Kommersiële Simulasie Ski Lugweerstand Ski masjien

Die ski-masjien verbeter die liggaam se koördinasie, balans en spieruithouvermoë en refleksvermoë omvattend. Simuleer die aksiepatroon van ski en werf die boonste en onderste spiergroepe van die hele liggaam, wat 'n groot uitdaging vir kardiopulmonêre funksie en spieruithouvermoë het.

Hoë-intensiteit intermitterende aerobics as gevolg van die vinnige toename van die hartklop tydens die proses, is die spiere van die hele liggaam ten volle betrokke by die werk, wat die liggaam se suurstoftekort tydens die proses sal veroorsaak. Na die opleiding sal die liggaam voortgaan om 'n hoë metaboliese toestand vir 7-24 uur te handhaaf om die suurstoftekort tydens oefening terug te betaal (ook genoem EPOC-waarde)-brandende effek!